1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 71 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5 -Klata: 105 -Udo: 57 -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mono, Horse Power, Nitrobolon II i Gainery 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50zł 9 .POZIOM BF% 15-20 10 .TENDENCJA DO [...]
[...] spożywanego białka: n/w Ilość spożywanych węglowodanów: n/w Ilość spożywanych tłuszczów: n/w Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl Trening: na mase. Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: n/w Poziom BF%: n/w Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu [...]
[...] 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 enan 10 tyg enan+npp 10 tyg susta+bold tylko 8tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa wmiare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bold+enan 400 e7 500 e5 5 tyg temu 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] -białko: tyle co surowe jajka 3/dień -węglowodany: obiady -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak kuracji kiedykolwiek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] węglowodanów: bdb Ilość spożywanych tłuszczów: bdb Opis przebytych cykli sterydowych: 1.prolo+meta+winko 2.omka+winko Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miechów Poziom BF%: 18,6% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ---- Stan zdrowia: bdb Sklonność do [...]
[...] do kilo miecha i 500 g ryzu , warzywa, oliwa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 , enan 8 tyg . enan +decka 12 tyg 8. TRENING:masa , caly czas ;) 9. CEL CYKLU:sila , i kolejno ciezkie zdobywane kilgoramy :D 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miechow 11. POZIOM BF%:4 miechy temu [...]
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała szczupły, niedobór masy ciała, typowy ektomorfik 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75/198 4) staż treningowy 0 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nie 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa, powiedzmy że z małym przybytkiem tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
[...] za bledy ( mieszkam zagranica ). Mam pytanie: mianowice jestem jut 3 miesiace po Cyklu Tren+Prop+Wino+ Odblok. Na nowy Cykl mam zamiar wziasc Meta+Enan no i teraz nie wiem czy mam cos dolaczyc??? Mam jeszcze Propa, Wino, Oxe, Boldka. Moglby mi ktos cos poradzic i rozpisac Cykl? Celem jest Czyst sucha masa i rzezba. Z gory dziekuje za Pomoc.
[...] drugi meta i cypio, trzeci ostatni prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem tydzien pozniej) 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem tydzien pozniej) 11. POZIOM [...]
[...] -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 3 lata 6. DIETA: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: 3 x w tygodniu FBW Cel cyklu: tylko i wyłącznie czysta masa mięsniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu [...]
[...] -węglowodany: reszta -tłuszcz: 25% zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push pull legs push pull, podział siła/hipertrofia 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: cały zdrów 14. [...]
[...] : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 5/6 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : meta oma prop wino Trening : 4x w tygodniu Cel cyklu : najpierw masa potem troche wyciac Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : on Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : dobry Sklonność do [...]
[...] podać dokładnie, bo nie wiem dokładnie jak jest. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)100tabs meta 15mg ed 2)oma 250mg e7d + meta15mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% nie mam pojęcia 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO [...]
[...] co do ,,bycia wielkim'' jest potrzebne (białe mięso, nabiał itp.) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle metanabol . 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące, 100 mety 10 mg. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: Probuje przestrzegac -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:---- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Dobra masa i Sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply 13. STAN ZDROWIA:dbd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
[...] białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol 30mg c3d Trening: jest Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiace Poziom BF%: 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub [...]
[...] 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (pierwszy - meta 150tab, susta wino) 8.TRENING: obecnie regeneracyjny 9.CEL CYKLU: masa (byle nie na "bencu") 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% I dont know troche jest 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto-mezo (nie jestem [...]
Siemanko, pare dni i z enana przechodzę na suste, i planuje coś do tego dorzucic, szykują mi się malutkie zawody i chciałbym trochę do pieca dop******ć :D Co polecacie? Może winko? Ment? Jest to świadoma decyzja i liczę się z konsekwencjami, a jeśli chodzi o wiek to wiem że młodo, ale badam się co 6 tygodni, stosuje regularnie hcg i inne [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
